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Breathwork - Atemreise
Atme dich in dein Leben

Über den verbundenen Atem öffnet sich ein Raum in dir – eine Verbindung zu deiner Lebensenergie.
Unterdrückte Emotionen und Erlebnisse können verarbeitet, Stress und Anspannungen losgelassen werden.
Es ist an der Zeit, ausgediente Muster neu zu überschreiben.




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Pilates mit Anna Müller
Montags um 17:15 und 18:20 Uhr
Open Level Stretch & Strength
Ein Kurs für Anfänger oder Fortgeschrittene powered by Pilates Studio Innsbruck!
TRX Slider (1)TRX Slider (1)
TRX® Suspension Training
mit Mike




Kleingruppe mit max. 6 Personen
Probetraining um 10€!!
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RAUM FÜR BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Motion Rooms ist die neue Heimat für viele verschiedene Bewegungs- und Therapieformen, die über den Körper Wohlbefinden schaffen, die Wahrnehmung schulen, die Freude bringen, die dich bewegen. Wir sind eine Schnittstelle zwischen Bewegung und Gesundheit, Körper und Geist.

BEWEGUNG. Gesundheit. RAUM.

UNSER ANGEBOT

Nutze unsere vielfältigen Bewegungsangebote von Pilates über Boxen bis zu zeitgenössischem Tanz. Oder buche eines der vielen Therapieangebote von Shiatsu über Massagen bis zur Paartherapie. Kompetenz und Erfahrung inklusive. Genauso kannst du bei uns (fast) alle Räume für deine eigenen Angebote mieten.

Bewegung

Vielfältige Bewegungsangebote, die für Jederfrau und Jedermann, auf jedem Leistungs- und Fitnessniveau Freude machen. 

Gesundheit

Wir bieten dir Heil- und Therapiemethoden an, die Körperbezogen wirken und Prozesse ganzheitlich unterstützen.

Raumvermietung

Wir vermieten die Motion Rooms Räumlichkeiten für Therapien,
Seminare, Aus- und Fortbildungen
sowie Workshops.

The mind, when housed within a healthful body, possesses a glorious sense of power.

Joseph H. Pilates

DAS TEAM

TRAINER & THERAPEUTEN

Unsere TrainerInnen bieten vielfältige Bewegungsangebote, die für Jederfrau und Jedermann, auf jedem Leistungs- und Fitnessniveau Freude machen. Kompetenz und Erfahrung inklusive. Jede(r) TrainerIn ist spezialisiert auf seinem Fachgebiet und steht dir mit Rat und Tat zur Seite.