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Forrest Yoga®
KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDE
Dein Nacken ist verspannt?
Komm zur kostenlosen Forrest Yoga® Schnupperstunde!
Am Dienstag (10. November) um 19 Uhr in den MotionRooms!​
KLEINGRUPPE MIT MAX. 6 TEILNEHMERN (also schnell sein!).
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Mindful Body
HOLISTISCHES WORKOUT-ERLEBNIS FÜR KÖRPER & GEIST
MINDFUL BODY ist ein holistisches Workout-Erlebnis für Körper und Geist. Es kombiniert Elemente aus Meditation, Yoga, Kraft- und High-Intensity-Training.
Kursbeginn diesen Donnerstag um 19:30 Uhr!
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Tanz mit dem Novemberblues
Tanzworkshop für Frauen – Tänzerische Selbsterfahrung
Lasst uns gemeinsam tanzen - zu inspirierender und belebender Musik, manchmal auf kraftvoll erdige Weise, dann wieder leicht und spielerisch. Tanzend spüren wir unsere Kraft, unsere Freude und unsere Lebendigkeit. Wir kommen in wohltuenden Kontakt mit dem eigenen Körper und sensibilisieren unsere Wahrnehmung.

Strukturierte Anleitungen wechseln ab mit Improvisationen: So können wir lustvoll Neues entdecken und unseren eigenen Ausdruck finden und gestalten.
Keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig!
Wann: Mittwoch 18.11.2020, 14.30 bis 16 Uhr.
RAUM FÜR BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

MOTION ROOMS INNSBRUCK

Motion Rooms ist die neue Heimat für viele verschiedene Bewegungs- und Therapieformen, die über den Körper Wohlbefinden schaffen, die Wahrnehmung schulen, die Freude bringen, die dich bewegen. Wir sind eine Schnittstelle zwischen Bewegung und Gesundheit, Körper und Geist.

UNSER ANGEBOT

BEWEGUNG. THERAPIE. RAUM

Nutze unsere vielfältigen Bewegungsangebote von Pilates über Boxen bis zu zeitgenössischem Tanz. Oder buche eines der vielen Therapieangebote von Shiatsu über Massagen bis zur Paartherapie. Kompetenz und Erfahrung inklusive. Genauso kannst du bei uns (fast) alle Räume für deine eigenen Angebote mieten.

Bewegung

Vielfältige Bewegungsangebote, die für Jederfrau und Jedermann, auf jedem Leistungs- und Fitnessniveau Freude machen. 

Therapie

Wir bieten dir Heil- und Therapiemethoden an, die Körperbezogen wirken und Prozesse ganzheitlich unterstützen.

Raumvermietung

Wir vermieten die Motion Rooms Räumlichkeiten für Therapien,
Seminare, Aus- und Fortbildungen
sowie Workshops.

The mind, when housed within a healthful body, possesses a glorious sense of power.

Joseph H. Pilates

MOTION

DAS TEAM

TRAINER & THERAPEUTEN

Unsere Trainer bieten vielfältige Bewegungsangebote, die für Jederfrau und Jedermann, auf jedem Leistungs- und Fitnessniveau Freude machen. Kompetenz und Erfahrung inklusive. Jeder Trainer ist spezialisiert auf seinem Fachgebiet und steht dir mit Rat und Tat zur Seite.