TRX Slider (1)TRX Slider (1)
TRX® Suspension Training
mit Mike




Mo. 17:15 Uhr │Mi. 12:30 Uhr │ Do. 17:00 Uhr
Kleingruppe mit max. 6 Personen
Probetraining um 10€!!
Anna_PilatesAnna_Pilates
Pilates mit Anna
Montags um 17:15 & 18:20 Uhr
Open Level Stretch & Strength
Ein Kurs für Anfänger oder Fortgeschrittene mit Anna Müller vom Pilates Studio Innsbruck!
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Forrest Yoga® mit Lara
Jeden Montag um 18:45



Effektive Positionen formen eine aufregende und effektive, zutiefst kraftvolle
und mutige Art von Körpertherapie, die speziell auf die Bedürfnisse
des 21. Jahrhunderts zugeschnitten ist.
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Ganzheitliche Körperarbeit
Frauenarbeit
Workshops & Kurse


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Online Meditation mit Christina
Kennenlernangebot um nur € 6,-!


Fokus finden, Gelassenheit tanken...
Das und mehr bietet dir eine regelmäßige Meditationspraxis.
Sei dabei und erlebe, wie du in 30 Minuten ganz einfach so viel für dein Wohlbefinden tun kannst.

RAUM FÜR BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Motion Rooms ist die neue Heimat für viele verschiedene Bewegungs- und Therapieformen, die über den Körper Wohlbefinden schaffen, die Wahrnehmung schulen, die Freude bringen, die dich bewegen. Wir sind eine Schnittstelle zwischen Bewegung und Gesundheit, Körper und Geist.

UNSER ANGEBOT

BEWEGUNG. Gesundheit. RAUM.

Nutze unsere vielfältigen Bewegungsangebote von Pilates über Boxen bis zu zeitgenössischem Tanz. Oder buche eines der vielen Therapieangebote von Shiatsu über Massagen bis zur Paartherapie. Kompetenz und Erfahrung inklusive. Genauso kannst du bei uns (fast) alle Räume für deine eigenen Angebote mieten.

Bewegung

Vielfältige Bewegungsangebote, die für Jederfrau und Jedermann, auf jedem Leistungs- und Fitnessniveau Freude machen. 

Gesundheit

Wir bieten dir Heil- und Therapiemethoden an, die Körperbezogen wirken und Prozesse ganzheitlich unterstützen.

Raumvermietung

Wir vermieten die Motion Rooms Räumlichkeiten für Therapien,
Seminare, Aus- und Fortbildungen
sowie Workshops.

The mind, when housed within a healthful body, possesses a glorious sense of power.

Joseph H. Pilates

DAS TEAM

TRAINER & THERAPEUTEN

Unsere TrainerInnen bieten vielfältige Bewegungsangebote, die für Jederfrau und Jedermann, auf jedem Leistungs- und Fitnessniveau Freude machen. Kompetenz und Erfahrung inklusive. Jede(r) TrainerIn ist spezialisiert auf seinem Fachgebiet und steht dir mit Rat und Tat zur Seite.