Frauen Workshop Abend am 01. Juni 2022

Einladung zu einem Frauen Workshop Abend,
am Mittwoch den 1. Juni 2022 von 19:00 – 21:30 Uhr

mit Elisabeth Eiter (SchossraumBegleitung) & Renate Trebo Leidhold  (Kräuterpädagogin, Märchenerzählerin, Volskheilkundlerin, Frauenforscherin)

Der Medizinzyklus der Frau im Jahreskreis

Sowie sich die Natur im Laufe des Jahres durch Symbiose erneuert, so verändern auch wir Frauen uns immer wieder in diesem Zyklus.  An diesem Abend begeben wir uns auf eine ForscherinnenReise und explorieren diese Veränderungen mit einem ganzheitlichen Blick.

Die Kraft deines Schossraumes ist das Urweibliche, deine Schöpferinnenkraft und fördert deine Kreativität. Wenn eine Frau mit ihrer Schossraumkraft verbunden ist, hat sie Zugang zu ihren  essentiellen Kraftquellen.
Sie spürt sich, fühlt sich mit ihrer Weiblichkeit verbunden und empfindet ihre Sexualität als Bereicherung in ihrem Leben.  Sie fühlt sich genährt und schöpft aus ihrem eigenen Lebendig sein.
In ihren Beziehungen  zu anderen Menschen kann sie benennen, was sie wirklich will oder auch braucht, für ein glückliches und erfülltes DA SEIN.

Wir verbinden uns mit dem altem Wissen unserer Ahninnen und tauchen ein in das Medizinrad der eigenen weiblichen Sexualität. Mit Kräutern, Körperübungen, Atem und allen Sinnen. Mit einer duftenden Handmassage runden wir diesen Abend ab. 

Berührt dich dieser Workshop Abend, dann freuen wir uns, dass du dabei bist!

Veranstaltungsort: in den MotionRooms, Bachlechnerstraße 46 in Innsbruck

(Parkplätze sind vorhanden)

Energieausgleich: € 40,-

Anmeldung (bis 27.05.2022) und mehr Information:

elisabetheiter@hotmail.com
Tel.  0664-1460638

SchossraumBegleitung

WORKSHOPREIHE:
Ich und die Frau in mir – der Weg zu deiner Weiblichkeit

 „Lausche auf den Klang deines Herzens und deines Atems, dann erkennst du die uralten Rhythmen deiner inneren Trommel. Das verbindet dich mit  deiner weiblichen Kraft in dir“  (Unbekannt )

In einem achtsamen Umfeld der MotionsRooms, lade ich dich für fünf Abende  auf eine Forscherinnenreise zu dir und deiner Weiblichkeit ein.

Mit meiner jahrelangen Erfahrung in der Frauenbegleitung, gebe ich dir die Möglichkeit durch meine Anleitung und praktischen Übungen, in folgende Räume einzutauchen und sich auszutauschen:

Deine Brüste – der Zugang zu deiner  Weiblichkeit
Dein Beckenboden –  unterstützt Altes loszulassen
Yonitalk – ermöglicht Neues zu erschaffen
Deine Lust & Leidenschaft  – öffnet neue Perspektiven
Deine Klarheit über Wünsche und Grenzen  –  erfahre dich in deinem Frausein   

In der Begegnung mit dir, ohne Nacktheit und gleichzeitig verbunden im  Kreis.

Es bedarf keiner Vorkenntnisse.

Berührt dich diese Workshop Reihe, dann freue ich mich, dass du dabei bist.

Daten: Mittwoch den 13.4./ 11.5. / 22.6. / 27.7. / 31.8.2022

Wo: MotionRooms , Bachlechnerstraße 46

Dauer: 18:30 – ca. 21:00 Uhr

Kosten: € 242,00 für 5 Abende

Anmeldung und mehr Information:

elisabetheiter@hotmail.com
Tel.  0664-1460638

Maximale Teilnehmerinnenzahl: 6 Frauen

Feldenkrais

BEWUSSTSEIN DURCH BEWEGUNG

Biomechanische Zusammenhänge werden über sanfte Bewegungen klar und du lernst, wie du mehr Bewusstheit, Schmerzlosigkeit, Koordination und Geschmeidigkeit in deinen sportlichen-, sowie alltäglichen (Bewegungs)mustern verkörpern kannst.

Alles was den Rumpf, die Wirbelsäule und deine skelettale Strukturen betrifft, profitiert von einer achtsamen Ausrichtung deiner Aufmerksamkeit auf wesentliche Körper-Partien und deren Verbindung zueinander… dorthin wo Schwerkraft, Gewicht, Reibung, Scherkräfte, Weite und Leichtigkeit spürbar sind. 

Die Praxis ist langsam, sanft und sehr erholsam. Du erweiterst dein Selbstbild, gewinnst Aufrichtung und verbesserst deine Bewegungsmöglichkeiten. Du entdeckst, wie chronische Schmerzen und Verspannungen verschwinden können und erlernst einen besseren Umgang mit dir selbst.

Deine Beweguns-, sowie Denk-, Wahrnehmungs- und Gefühlsmuster werden dir bewusst und du erlernst neue, schmerzlose und angenehme Möglichkeiten in deinem Leben umzusetzen.

Erfahrung ist nicht notwendig, sehr wohl aber die Bereitschaft, sich auf die Begegnung mit dem eigenen Körper einzulassen.

Lehrerin: Masha Kovacs
Kurstermine:  jeden Mittwoch um 19:00 Uhr
Dauer: 60 min.
Preis: 5er Block – 80€ (3 Monate gültig)
Einzelticket – 18€
Schnupperstunde – 12€
Teilnehmer: max. 9 Personen
– Anmeldung erforderlich!
– Dieser Kurs findet zur gleichen Zeit auch online statt (hybrid Stunde)

Video: www.youtube.com/watch?v=AF36jA3n8Zc
Für mehr Infos: www.yogamasha.com

Mindful Body

HOLISTISCHES WORKOUT-ERLEBNIS FÜR KÖRPER & GEIST

MINDFUL BODY ist ein holistisches Workout-Erlebnis für Körper und Geist. Genauer gesagt kombiniert es Elemente aus Meditation, Yoga, Kraft- und High-Intensity-Training.

MINDFUL BODY ist aber weitaus mehr. Durch den Körper greifen wir auf den Geist zu und arbeiten auf tieferen Ebenen. Das Workout hilft uns, unseren Emotionen eine Stimme zu geben und zu verstehen, wie stark wir sind. Es ermöglicht uns, uns mit unserem inneren Superhelden zu verbinden.

MINDFUL BODY kann helfen, stagnierende Energie zu beseitigen, Stress und Blockaden abzubauen und sich von negativen Gefühlen freizusetzen, die unsere Gesundheit und Energie beeinträchtigen können.

MINDFUL BODY ist ein sicherer Ort, um zu sein, zu fühlen und sich vollständig dem hinzugeben, was ist. Gemeinsam öffnen wir unsere Herzen, lassen los und begrüßen alles was wir uns in unserem Leben wünschen.

Dauer: 75 min.

5er Block – 80€
10er Block 150€
Dropin (Einzelticket) 20€
5er Block Studenten 65€
10er Block Studenten 120€
Schnupperstunde: 12€

Quereinstieg jederzeit möglich!

Tanztherapie

Lebendigkeit spüren, Ressourcen stärken, Konflikte bewältigen, Potenziale entfalten.

Mein tanztherapeutischer Raum lädt dich ein, auf spielerisch kreative Weise mit Bewegung, Tanz, Musik und mit anderen gestalterischen Mitteln Neues auszuprobieren und zu experimentieren. Du findest Ausdruck für innere Impulse wie Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche. Im Austausch mit mir oder der Gruppe kannst du das Erlebte reflektieren und integrieren.

Tanz und Bewegung bringen dich ins direkte Erleben:

Du tanzt, nimmst dich wahr, spürst die Verbundenheit zu dir selbst, erlebst Freude und Lebendigkeit. Du experimentierst mit deinen Grenzen, kannst Konflikte und persönliche Themen bearbeiten. Neue Wege und Perspektiven – gerade in Übergangssituationen  – werden sichtbar und Veränderungen möglich.

Du kannst wählen zwischen tanztherapeutischen Einzelstunden und Frauengruppen zu speziellen Themen (einmal im Monat).

Kontakt

Dr. Hedy El-Sayed-Meixner
Tel: +43 664 366 0142
E-Mail: hedy.elsayed-meixner@aon.at

SchossraumBegleitung


Sexualität ist die Wurzel des Lebens und wir werden das Leben niemals ganz zu schätzen wissen, solange wir die Sexualität nicht verstanden haben.
( Havelock Ellis )

Je besser du verstehst, wer du als sexuelles Wesen bist, wie du funktionierst und deinen Schossraum fühlst, desto besser werden dir sämtliche Aspekte des Lebens gelingen.

In einem ausführlichen Gespräch werden wir gemeinsam erforschen, wo du gerade mit dir und deinem Körper, deiner Weiblichkeit und Sinnlichkeit stehst und wohin du dich weiterentwickeln möchtest. Auf einfühlsame und absichtslose Art und Weise werde ich dich über Wahrnehmungsübungen, Berührungen, Bewegung, Meditation und Atmung unterstützen deine weibliche Kraft zu erforschen, Neues zu entdecken oder Schmerzvolles zu erkennen und loszulassen. Es ist eine Reise in dein Kraftzentrum durchwoben mit Vorlieben und Abneigungen und auch dem Nichtwissen. Ein spannender und inspirierender Raum des Lernens und Wachsens mehr zu dir und deinem angelegten natürlichen Frausein.

Ich gebe dir auch gerne Impulse und Übungen für zu Hause mit, damit die Veränderungen immer mehr in deinem Leben nachhaltig spürbar werden. 

Somatisches Lernen umfasst die Ganzheit einer Person und erfolgt langsam, tiefgründig und nachhaltig und beruht auf dem engen Bezug des Lernens über den Körper.

Begleiterin/Coachin: Elisabeth Eiter
Dauer der Begleitung – je nach Anliegen und Setting.
Ich biete Einzelsitzungen zwischen 1 – 3 Stunden und  längerfristige Begleitung  an.
Preis für eine Stunde: 80€ und nach Absprache*.

Hinweis: Einzelsitzungen/ Gruppenarbeit ersetzen  nicht ärztliche und/oder psychotherapeutische Maßnahmen!

*Aus tiefer Überzeugung gebe ich einen Teil meiner Einnahmen an das DOWAS für Frauen weiter.