Ich und die Frau in mir – ein Weg zu deiner Weiblichkeit

„Lausche auf den Klang deines Herzens und deines Atems, dann erkennst du die uralten Rhythmen deiner inneren Trommel. Das verbindet dich mit  deiner weiblichen Kraft in dir“  (Unbekannt )

In einem achtsamen Umfeld der MotionsRooms, lade ich dich für fünf Abende  auf eine Forscherinnenreise zu dir und deiner Weiblichkeit ein.

Mit meiner jahrelangen Erfahrung in der Frauenbegleitung, gebe ich dir die Möglichkeit durch meine Anleitung und praktischen Übungen, in folgende Räume einzutauchen und sich auszutauschen:

Deine Brüste – der Zugang zu deiner  Weiblichkeit
Dein Beckenboden –  unterstützt Altes loszulassen
Yonitalk – ermöglicht Neues zu erschaffen
Deine Lust & Leidenschaft  – öffnet neue Perspektiven
Deine Klarheit über Wünsche und Grenzen  –  mehr erfahren über achtsame Kommunikation

In der Begegnung mit dir, ohne Nacktheit und gleichzeitig verbunden im  Kreis.
Es bedarf keiner Vorkenntnisse.

Berührt dich diese Workshop Reihe, dann freue ich mich, dass du dabei bist.

Daten:

Mittwoch den 07.02./ 06.03./ 10.04./ 08.05./ 26.06.2024

Wo: MotionRooms, Bachlechnerstr. 46 
Dauer: 18:30 – ca. 21:00 Uhr
Energieausgleich: € 242,-  für 5 Abende
Anmeldung & Infos: elisabetheiter@hotmail.com / +43 664 1460 638

Maximale Teilnehmerinnenzahl:  6 Frauen

SchossraumBegleitung

WORKSHOPREIHE:
Ich und die Frau in mir – der Weg zu deiner Weiblichkeit

 „Lausche auf den Klang deines Herzens und deines Atems, dann erkennst du die uralten Rhythmen deiner inneren Trommel. Das verbindet dich mit  deiner weiblichen Kraft in dir“  (Unbekannt )

In einem achtsamen Umfeld der MotionsRooms, lade ich dich für fünf Abende  auf eine Forscherinnenreise zu dir und deiner Weiblichkeit ein.

Mit meiner jahrelangen Erfahrung in der Frauenbegleitung, gebe ich dir die Möglichkeit durch meine Anleitung und praktischen Übungen, in folgende Räume einzutauchen und sich auszutauschen:

Deine Brüste – der Zugang zu deiner  Weiblichkeit
Dein Beckenboden –  unterstützt Altes loszulassen
Yonitalk – ermöglicht Neues zu erschaffen
Deine Lust & Leidenschaft  – öffnet neue Perspektiven
Deine Klarheit über Wünsche und Grenzen  –  erfahre dich in deinem Frausein   

In der Begegnung mit dir, ohne Nacktheit und gleichzeitig verbunden im  Kreis.

Es bedarf keiner Vorkenntnisse.

Berührt dich diese Workshop Reihe, dann freue ich mich, dass du dabei bist.

Daten: Mittwoch den 13.4./ 11.5. / 22.6. / 27.7. / 31.8.2022

Wo: MotionRooms , Bachlechnerstraße 46

Dauer: 18:30 – ca. 21:00 Uhr

Kosten: € 242,00 für 5 Abende

Anmeldung und mehr Information:

elisabetheiter@hotmail.com
Tel.  0664-1460638

Maximale Teilnehmerinnenzahl: 6 Frauen

BOXEN für Menschen mit Parkinson

GLEICHGEWICHT & KOORDINATION

Boxen für Parkinson Patienten bietet eine tolle soziale Erfahrung für Menschen mit ähnlichem Krankheitsbild. Es lindert die typischen Symptome der Krankheit und zeigt deutliche Verbesserungen von Gleichgewichtssinn, Koordination und Feinmotorik. Die Übungssequenzen werden direkt dem Niveau der Gruppe angepasst. Bereits die Aufwärmübungen wirken unterstützen das allgemeine Haltungsbild, danach steht beim Boxprogramm die koordinative Herausforderung im Fokus. Auch Elemente aus dem TaiChi werden in das Training eingebaut um das Gleichgewicht zu schulen.  Somit entsteht neben dem gezielten körperlichen Training eine gemeinsame soziale Erfahrung unter Gleichgesinnten. In den Räumlichkeiten steht auch ein Gemeinschaftsraum zur Verfügung um auch nach dem Training einen Austausch zu ermöglichen. 

Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Das Training findet in Kleingruppen bis zu maximal 15 Personen statt.

TAI CHI

ENTSPANNT KÖRPER & GEIST

Tai Chi fördert Konzentration, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn. Die Übungen stärken und entspannen Körper und Geist.

Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Training findet in Kleingruppen bis zu maximal 20 Personen statt.

Tanztherapie

Lebendigkeit spüren, Ressourcen stärken, Konflikte bewältigen, Potenziale entfalten.

Mein tanztherapeutischer Raum lädt dich ein, auf spielerisch kreative Weise mit Bewegung, Tanz, Musik und mit anderen gestalterischen Mitteln Neues auszuprobieren und zu experimentieren. Du findest Ausdruck für innere Impulse wie Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche. Im Austausch mit mir oder der Gruppe kannst du das Erlebte reflektieren und integrieren.

Tanz und Bewegung bringen dich ins direkte Erleben:

Du tanzt, nimmst dich wahr, spürst die Verbundenheit zu dir selbst, erlebst Freude und Lebendigkeit. Du experimentierst mit deinen Grenzen, kannst Konflikte und persönliche Themen bearbeiten. Neue Wege und Perspektiven – gerade in Übergangssituationen  – werden sichtbar und Veränderungen möglich.

Du kannst wählen zwischen tanztherapeutischen Einzelstunden und Frauengruppen zu speziellen Themen (einmal im Monat).

Kontakt

Dr. Hedy El-Sayed-Meixner
Tel: +43 664 366 0142
E-Mail: hedy.elsayed-meixner@aon.at

SchossraumBegleitung


Das Mysterium Licht und Dunkelheit
im Jahreszyklus der Frau

mehr Infos hier...


Sexualität ist die Wurzel des Lebens und wir werden das Leben niemals ganz zu schätzen wissen, solange wir die Sexualität nicht verstanden haben.
( Havelock Ellis )

Je besser du verstehst, wer du als sexuelles Wesen bist, wie du funktionierst und deinen Schossraum fühlst, desto besser werden dir sämtliche Aspekte des Lebens gelingen.

In einem ausführlichen Gespräch werden wir gemeinsam erforschen, wo du gerade mit dir und deinem Körper, deiner Weiblichkeit und Sinnlichkeit stehst und wohin du dich weiterentwickeln möchtest. Auf einfühlsame und absichtslose Art und Weise werde ich dich über Wahrnehmungsübungen, Berührungen, Bewegung, Meditation und Atmung unterstützen deine weibliche Kraft zu erforschen, Neues zu entdecken oder Schmerzvolles zu erkennen und loszulassen. Es ist eine Reise in dein Kraftzentrum durchwoben mit Vorlieben und Abneigungen und auch dem Nichtwissen. Ein spannender und inspirierender Raum des Lernens und Wachsens mehr zu dir und deinem angelegten natürlichen Frausein.

Ich gebe dir auch gerne Impulse und Übungen für zu Hause mit, damit die Veränderungen immer mehr in deinem Leben nachhaltig spürbar werden. 

Somatisches Lernen umfasst die Ganzheit einer Person und erfolgt langsam, tiefgründig und nachhaltig und beruht auf dem engen Bezug des Lernens über den Körper.

Begleiterin/Coachin: Elisabeth Eiter
Dauer der Begleitung – je nach Anliegen und Setting.
Ich biete Einzelsitzungen zwischen 1 – 3 Stunden und  längerfristige Begleitung  an.
Preis für eine Stunde: 90€ und nach Absprache*.

Hinweis: Einzelsitzungen/ Gruppenarbeit ersetzen  nicht ärztliche und/oder psychotherapeutische Maßnahmen!

*Aus tiefer Überzeugung gebe ich einen Teil meiner Einnahmen an das DOWAS für Frauen weiter.